ピラティスを教える際に大切なこと

普段はピラティス養成講座生を対象にスタジオでメンターセッションを行っていますが、幅広い方に参加いただけるようこちらはオンラインでのメンター公募のご案内です。(日本語) メンターセッションとは？ メンターセッションは、インストラクターの皆さんの今ある知識を深めることで引き出し...

イベントやトレーニングで1月初旬からバタバタの日が続きましたが、今週末の養成コースも無事に終わりました！ 今回のトレーニングはBalanced Body® Movement Principles(動きの原則)。ピラティスインストラクターを目指す方にはベースとなるコース。骨格...

先日のピラティス指導者向けメンターセッションでは、引き続き「プログラミング」について色々とお伝えしていきました。 プログラミングはなかなか学ぶ機会も少なく、特にまだ指導経験が浅い方などは不安になることも一度や二度はあるはず。一番大切なのは目の前のクライアントのために何が出来...

2月にオンラインスタジオ Freedom Of Pilatesにて、特別クラスを開催することになりました。 『Bone at its Best』骨の健康を考える - ピラティスからのアプローチ 骨の健康にピラティスからアプローチする講義とエクササイズのクラス...

先日のインストラクター向けメンターセッションのテーマは「肩・腕の症状のある人へ向けてのアプローチ」。 四十肩(五十肩)、肩こり、脱臼、ピンジメントなど‥肩は非常に複雑な構造でここに慢性的な症状がある方も少なくありません。こうしたクライアントにもピラティスのプログラムは事前に...

インストラクター向けのメンターセッションとは別に、プライベートセッションにおいてもインストラクターの方へのエクササイズ指導(インストラクターだって練習は必須なので！👏🏻)やクラスをする上での相談も承っています。 先日のお悩みは「乳がん手術をされた方へのプログラミング」、...

ここシンガポールではまだフィットネス関係は全てクローズなので、家でトレーニングの日々が続きます。 6月13日までこの規制が続きますが(6月7日現在の情報です)、新しい週も気分を上げていきましょう！ 家でできるセルフケアもオンラインクラスでお伝えしています。...