インストラクター向けのメンターセッションとは別に、プライベートセッションにおいてもインストラクターの方へのエクササイズ指導(インストラクターだって練習は必須なので！👏🏻)やクラスをする上での相談も承っています。 先日のお悩みは「乳がん手術をされた方へのプログラミング」、...

私がオーストラリアで取得したピラティスの資格は、オーストラリアの国家資格に認定されているDiploma (ディプロマ)とそのもう一つ上のAdvanced Diploma (アドバンスディプロマ)です。このトレーニングや生徒さんの試験チェックを行うには、こちらも国家資格に認定...

2021年。しばらくブログの更新をサボっていましたが、溜まっている記事を随時上げていきたいと思います。 身体を痛めてから薬を飲んだり病院に行くのではなく、痛まない身体へ自己管理していくことも選択肢として広がってきました。...

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